La Gaceta de la AAMR

1) ¿Que es la Cartilla de Actividad Física para pacientes?
La cartilla de actividad física es un material educativo desarrollado para pacientes con Enfermedad Respiratoria Crónica.  El objetivo de este material es informar a los pacientes sobre la importancia de realizar o aumentar su actividad física diaria, sus beneficios y fomentar la actividad física a través de algunos consejos para su realización y ejercicios para realizar en el hogar.

2) ¿Cómo surgió la idea de realizarla?
La idea de desarrollar este material surge de una iniciativa de la Sección de Rehabilitación Respiratoria de la AAMR. Se desarrollaron los textos y luego se contactó al Dr. Santiago Auteri de la empresa MedApps, quien colaboró con el armado y las ilustraciones. El armado final fue coordinado por el Dr. Martin Sivori y el Lic. Ignacio Capparelli. Se desarrollaron dos versiones, una digital, que se puede descargar de la página web de la AAMR, y una versión reducida para ser impresa y difundida en las actividades que desarrolle la sección de Rehabilitación.

3) ¿Para quién está dirigida?
La cartilla está dirigida a todos los pacientes con Enfermedad Respiratoria Crónica.  Como sabemos, un gran porcentaje de los pacientes adoptan un estilo de vida sedentario, lo que produce alteraciones en los músculos periféricos, disminución de la tolerancia al ejercicio y aumento de los síntomas en las actividades de la vida diaria. Realizar actividad física es de suma importancia para revertir esa situación.

4) Algo más que desee agregar
Si bien la cartilla fue diseñada con un lenguaje adaptado al paciente e ilustraciones para facilitar la comprensión del mismo, no fue pensada para reemplazar la educación que los profesionales de la salud debemos brindar a los pacientes en relación a éste tópico, sino para reforzar los aspectos importantes. Idealmente debería ir acompañado tanto de una explicación verbal como de la demostración de los ejercicios, ya sea en el contexto de un Programa de Rehabilitación o en las consultas médicas. 
Por último, la cartilla se complementa con una aplicación para teléfonos celulares de educación y automanejo para pacientes con EPOC (miEPOC) desarrollada por MedApps, con la colaboración de la sección de rehabilitación, que en breve estará disponible para Android.

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